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Hier werden Sie fit....

******Aktuell******

 

MamaWORKOUT mit Baby

Mama wird fit und das Baby darf mit....

 

montags von 9:30 - 10:30 Uhr in Norf

 

mittwochs von 900 - 10:00 und von 10:15 - 11:15 Uhr beim DRK in Allerheiligen

 

 

MamaWORKOUT mit Babytrage

Kombiniertes Ausdauer- / Kräftigungstraining und der tägliche Spaziergang mit dem Baby wird nebenbei auch schon erledigt...

 

dienstags 10:30-11:30 Uhr Walking mit der Babytrage in Allerheiligen am See

 

MamaWORKOUT Rückbildung

Die optimale Basis um deine Fitness langsam wieder aufzubauen im Anschluss an deine Schwangerschaft

 

dienstags von 9:00-10:00 Uhr & mittwochs 11:30-12:30Uhr beim DRK, in Allerheiligen

montags von 10:45-11:45 Uhr in Norf

 

 

 

MamaWORKOUT Svenja Steinfort

Fitness & Gesundheitstraining für Schwangere und Mütter mit ihrem Baby

 MamaWORKOUT-Kurse in Neuss und Umgebung

sportliche Begleitung in Ihrer Schwangerschaft, nach der Geburt und in den ersten Lebensjahren Ihres Kindes



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